横浜市駒岡地域ケアプラザブログ

男性いきいきシニア倶楽部 開始

【日時】4月5日(水)13:30~15:30

【場所】多目的ホール

【講師】健康運動指導士 根本先生

【参加人数】 12名

 

昨年も好評だった男性参加者のみの体操教室です。

昨年参加された方達と今年度から参加された方もいました。

ヨガやストレッチを初めて体験している方もいたので、「これであっているのかな?」と周りを見ながら、

やられている方もいました。

今年度は、前期6回と後期6回と増やしました。前期4~6月(第1・3水曜日)

途中からでも参加できるので、興味がある方はお問い合わせをお願いします。IMG_5956 IMG_5959